Suçlu hissetmeden ‘Hayır’ diyebilmek
Evet her zaman ve her koşulda doğru cevap mıdır ? Elbette HAYIR!
Kişisel görev ve sorumluluklarımıza ek olarak başkalarının görevlerini de üstlenmek bizi daha fazla strese sokacaktır. ‘Hayır’ diyebilen biri, kendisi için ayırmış olduğu zamanı çok daha kaliteli kullanabilir.
Neden hayır diyemiyoruz? Bunun sebebi nasıl hayır diyeceğimizi bilememek. Bunu söylediğimizde, sonuçlarının olumsuz olacağı ve herhangi bir kazanım yaşayamayacağımızı düşünüyoruz.
İçindekiler
Hangi şart ve koşullarda hayır demeliyiz?
- O iş için gerekli zamana sahip değilsek
- Evet dediğimizde üstümüzde ciddi bir stres ve baskı oluşacaksa
- Kabul etmeyi istemiyorsak
- Her konuda en iyinin kendimiz olduğunu ve en iyisini bizim yapacağımızı düşünüyorsak… vb.
En kolay yöntem, karşımızdaki kişiye hiçbir bahane sunmadan kesin ve net bir dille hayır demektir. Karşımızdaki kişi eğer bir açıklama isterse ancak o zaman detaya girmeliyiz ki bunun dışında yalnızca hayır demek zaten yeterli bir cevaptır.
Konuşan bir kişiyi duymak ve dinlemek arasında büyük bir fark vardır. Bir konuşmayı sonuna dek dinlemek bu anlamda yanlış anlaşılmaların önüne geçer. Çünkü verilmek istenen mesajları genellikle hep en sona saklarız.
Sadece sözle değil beden dilimizle de hayır diyebilmeliyiz. Kelime ve hareket uyumu önemlidir.
Hayır diyebildiyseniz ve bu cevabı alan kişi, ciddi anlamda sinirlenmeye ve agresif davranmaya başlayınca, olası bir kavgayı engelleyebilmek için ortamı yavaşça terk etmekte fayda vardır.
Hayır kelimesini kullandıktan sonra sizde oluşan değişiklikleri gözlemleyin, bir de aslında hayır demeniz gerekirken evet dediğiniz durumlardaki kazanımlarınızı düşünün. Sonuca göre davranış analizinizi yapın.
Hayır diyebilmek için ipuçları
‘Buna olumlu cevap verebilmeyi gerçekten isterdim ama maalesef hayır demeliyim.’
Burada hem üzgün olduğunuzu, hem de kesin bir dille hayır demeniz gerektiğini söylemiş oluyorsunuz.
‘Kişisel kaygılardan değil, prensip gereği bunu yapmıyorum.’
Bu ifade içindeki prensip anahtar kelimedir. Kimse prensipleri sorgulamak istemez.
‘Önceden planlanmış ve iptal edemeyeceğim bir iş olduğu için üzgünüm ama gelemem.’
Bu noktada sakın önemli bir işim var gelemem ifadesini kullanmayın, size soran kişinin işini dikkate almamış önem vermemiş olursunuz.
‘Belki şu an dediğini yapamıyorum ama yarın öğle saatlerinde bunun için uygun olacağım, tabii ki sen de uygun olursan.’
Burada uygun kelimesi hem siz hem de karşınızdaki kişi için kullanıldığından objektif bir bakış açısı oluşturacak, ama kelimesinden sonra olumlu bir ifade kullandığınız için akılda kalan kısım o olacaktır.
Hayır kelimesi bazı zamanlarda Hayr’dır
Kullanmanız gerektiğinde çekinmeyin ve kendinizi suçlu hissetmeyin. Unutmayalım ki; tıpkı evet gibi hayır da bir cevaptır.
