Uyku
-
Liste
Sağlıklı bir uyku için yapılması gereken 5 kural
Yapılan bir araştırmaya göre rahat ve sağlıklı bir uyku için yapılması gereken şeyler araştırılmış. Buna göre uykunuzu bölecek, psikolojik olarak…
-
Sağlık
Neden Sürekli Yorgunum?
Kişiler üzerinde aşırı halsizlik, bitkinlik ve adeta cansız cenaze gibi bir yorgunluk hissi yaşamasına neden olan bu durum sosyal ve…
-
Sağlık
Horlamanın sebepleri ve horlama tedavisi yöntemleri
Birçok insanın uyurken yaşadığı sağlık problemlerinden biri olan horlama, yaşlılarda daha fazla olmak kaydıyla genç – yaşlı, kadın – erkek…