Her geçen yıl tüm dünyada artan obezite oranı insanlar için adeta korkulu bir rüya haline gelmeye başladı. Aldığımız hormonlu gıdalar, düzensiz beslenmeler ve fast food alışkanlıkları adeta obezite oluşumunun birer tetikçisi. Peki, obezite nedir? Obezite nasıl hesaplanır? Obezite tedavisi ve dünya geleninde ele alınan obezite oranları ve sıralaması haberimizin detaylarında.
İçindekiler
Obezite nedir?
Obezite tanımına bakacak olursak; genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının gözle görülür biçimde üstüne çıkmasıdır. Bir tür kilo sorunu, aşırı kilo hastalığı olan obezite nedeniyle her yıl yaklaşık 3.4 milyon insan hayatını kaybediyor. Obezite oranı tüm dünyada her geçen yıl artmaktadır. Günümüzde obezite oranı 20 yıl önceye göre yaklaşık iki kat artmıştır.
Obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler
Dünya Sağlık Örgütü tarafından yapılan bir araştırmaya göre dünya üzerinde obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler listelendi. Buna göre en çok obez kişi sayısı %61 oranı ile bir okyanus ülkesi olan Nauru‘da bulunuyor. Bu da nüfusun yarısından fazlasının obez olduğunu gösteriyor.
Türkiye obez kişi sayısı oranına göre dünya sıralamasında 17. sırada bulunuyor. Türkiye’deki insanların yaklaşık yüzde 32‘si obez. İşte listenin tamamı ve diğer ülkelerin sıralaması.
| Sıra | Ülkeler | Obez nüfusun toplam nüfusa oranı (yüzde) |
|---|---|---|
| 1 | Nauru | 61 |
| 2 | Cook Adaları | 55.9 |
| 3 | Palau | 55.3 |
| 4 | Marshall Adaları | 52.9 |
| 5 | Tuvalu | 51.6 |
| 6 | Niue | 50 |
| 7 | Tonga | 48.2 |
| 8 | Samoa | 47.3 |
| 9 | Kiribati | 46 |
| 10 | Mikronezya | 45.8 |
| 11 | Kuveyt | 37.9 |
| 12 | Amerika Birleşik Devletleri ABD |
36.2 |
| 13 | Jordan | 35.5 |
| 14 | Suudi Arabistan | 35.4 |
| 15 | Katar | 35.1 |
| 16 | Libya | 32.5 |
| 17 | Türkiye | 32.1 |
| 18 | Mısır | 32 |
| 19 | Lübnan | 32 |
| 20 | Birleşik Arap Emirlikleri BAE |
31.7 |
| 21 | Bahamalar | 31.6 |
| 22 | Yeni Zellanda | 30.8 |
| 23 | Irak | 30.4 |
| 24 | Fiji | 30.2 |
| 25 | Bahreyn | 29.8 |
Obezite hesaplama
Obezite hesaplanırken boy ve kilo oranı dikkate alınmaktadır. Yetişkin erkeklerde normalde vücut ağırlığının %15-18’i, kadınlarda ise %20-25’ini yağ dokusu oluşturmaktadır. Bu oranın erkeklerde %25, kadınlarda ise %30’un üstüne çıkması obeziteyi oluşturmaktadır.
Obezite tedavisi
Obezitenin tedavi yollarına ilişkin birden fazla seçenek bulunmaktadır. İçerisinde bulunulan duruma ve doktor tavsiyesine uygun olarak bu yöntemlerden biri seçilebilmektedir.
- Tıbbi Beslenme (Diyet) Tedavisi
- Egzersiz Tedavisi
- Davranış değişikliği tedavisi
- Farmakolojik tedavi
- Cerrahi tedavi
